• Snabba leveranser
  • Enkla returer

HorseCore - Coreträning för din häst

Kategori

Oavsett om ditt mål är OS-Guld, du precis börjat träna med din unghäst, har en äldre häst, eller har en häst som har haft en skada är detta ett verktyg som aktiverar muskelkedjor i coremuskulaturen.  HorseCore hjälper hästen att vinkla sina bakben bättre, sätta sig mer, höja fronten, jobba korrekt i sin core-muskulatur samt förlänga halsen. Detta utan att på något sätt hålla fast eller spänna in.  Detta resulterar i att hästen bär upp sig själv och ryttaren på bästa möjliga sätt vilket ökar hästens prestation och hållbarhet.

Hästens core aktiveras genom att elastiska band som spänns runt magen och runt bakbenen vilket ökar bakbenens rörelser. Banden stimulerar receptorerna/ nervändarna i huden och ger neurologisk input till hästen att engagera sin coremuskulatur och bakben.

2 200kr

Coreträning på människa 

Precis som människor startar alla våra rörelser i bålen och utan bålstyrka ökar risken för skador i andra områden i kroppen. Coreträning dvs träning av rygg och mage är  numera en central del av många människors träning och ökar stabilitet, balans och styrka och förebygger därmed skador. Coreträning är som för hästen som pilates är för den mänskliga idrottaren; Det är coreträning genom vilken hästens kropp lär sig hur man rör sig, får styrka och finner balans.

Hur använder man den?

Du kan använda den på volt eller uppsutten träning.  HorseCore kan även användas för att öka och behålla rörligheten öka koordination, och styrkan i ryggraden vid rehabilitering, exempelvis efter ledbehanling eller operation (buköppning). Men framförallt minskar den risken för rörelseosymmetri, svaghet, skada och instabilitet som kan leda till smärta och nedsatt prestation.

Första gången man använder HorseCore

Använd sunt förnuft. Är du osäker, har en häst som har haft en allvarlig skada, har en gammal häst: börja med att bara använda magbandet på volt eller promenera på rak linje. Det är bakbandet under bakbenen som kan behöva lite längre introduktionstid.

Låt hästen arbeta i sin egen takt på volt. Om hästen är avspänd kan du spänna bakbandet löst. Första gången kan det räcka med 5-15 minuter. Har du en gammal häst kan du vara lite extra försiktig annars så kan du efter eget omdöme spänna bakbandet. Vi kommer gärna ut och hjälper dig komma igång med HorseCore mot en kostnad på 700 kr. Eller kan vi utan kostnad konsultera via facetime, skype alternativ telefon eller mail. Alla frågor är välkomna.

När ska man använda HorseCore?

Det kan användas av ALLA friska hästar, men inte vid hälta och dåligt allmäntillstånd.
Använd det vid longering, ridning eller promenaden. Det går alltså jättebra att använda vid ridning. Har du några frågor, tveka inte att ringa eller maila oss.

Produktens olika delar

  1. Schabraken läggs på som ett vanligt schabrak med en longeringsgjord.
  2. Fäst det elastiska magbandet under magen i spännen och justera motståndet. Produkten är utvecklad så att magbandet är fäst med ett bredare avstånd än tidigare version, som ska göra att magbandet inte halkar bak. Om det fortfarande halkar bak, fäst en sporrem i gjorden och magband.
  3. Fäst bakbandet i spännen och justera motstånd.
  4. Möjlighet finns för ett bogband “shoulderlift” som enkelt fäst vid manken och som löper mellan benen, detta för att rama in och lyfta hästen ytterligare. Kontakta oss för att köpa ett sådant band.